Arquivo do mês: abril 2011

Dia 22 – quarta-feira 13/04/2011

Manopla suja de sangue Meta: percorrer 20km em até 1 hora Realizado: ± 14km em não sei quanto tempo Resumo: Depois de um sábado de pedal excelente e uma terça-feira onde superei à média horária que eu tinha estimado de … Continuar lendo

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Vídeo 1

Recebi esse link em uma lista que participo. Simplesmente fodástico. Quem me dera um dia ter uma garagem com infra necessária para fabricar uma bike 😉 Vale a pena dar uma conferida nos 6min do vídeo. Até a próxima.

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Dia 21

Meta: percorrer 20km em até 1 hora Realizado: 19.77km em 50min13seg Resumo: Depois de um domingo de serviços braçais em casa e de ontem não ter pedalado, eis que reencontrei a bike hoje. Na última vez que eu pedalei, sem … Continuar lendo

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Dias 19 e 20 (hoje)

Não pedalei no 19o. dia (domingo), pois a vida de casa nova me drenou o tempo todo do final de semana depois do pedal de sábado pela manhã. Foram intermináveis horas colocando lustres e cortinas em casa 😉 Hoje pela … Continuar lendo

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Dia 18

Meta: percorrer 60km (sem tempo, mas estimei uma média horária de 25km/h) Percorrido: 58,88km em 2h20min Resumo: Sai de casa disposto a ir até o pedágio da Dutra, ida e volta iria dar uns 60 e poucos quilômetros, mas a … Continuar lendo

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Dia 17 – ontem

Ontem não treinei. A preguiça me venceu e fiquei na cama. Até a próxima.

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Trânsito 1

Eu costumo ir para casa de metrô, mesmo sendo uma lata de sardinha (pelo aperto e pelo fedor) o metrô ainda é mais rápido que pegar o maldito trânsito da Av. Brasil e da rodovia Presidente Dutra até minha casa. … Continuar lendo

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